Ćwiczenia na skupienie u dzieci w wieku szkolnym

top feature image

Ćwiczenia na skupienie u dzieci w wieku szkolnym

Dziecko siedzące przy biurku rozgląda się po pokoju, a zadanie z matematyki czeka nieruszone od dziesięciu minut. W klasie pełnej bodźców trudno utrzymać uwagę na lekcji, co prowadzi do frustracji i słabszych ocen. Eduterapeutica Lux koncentracja uwagi wchodzi w tym miejscu jako zestaw multimedialnych pomocy, zaprojektowany dla uczniów w wieku 7-10 lat. Artykuł pokazuje, jak takie narzędzia wpisują się w codzienne zajęcia, oferując konkretne sposoby na trenowanie skupienia bez nadmiernych oczekiwań.

Trudności ze skupieniem w praktyce szkolnej

Uczeń z problemami w koncentracji często gubi wątek podczas czytania tekstu lub liczenia, choć zna materiał. Takie sytuacje zdarzają się nie tylko u dzieci z ADHD, ale też przy zwykłym zmęczeniu czy nadmiarze informacji, co obniża efektywność lekcji. Pakiet Eduterapeutica Lux koncentracja uwagi z oferty Eduksięgarnia adresuje te wyzwania poprzez ćwiczenia angażujące zmysły wzroku i słuchu, dostępne na komputerach czy tabletach. Dzięki temu nauczyciele zyskują elastyczne materiały do pracy indywidualnej lub grupowej.

Elementy pakietu i ich wykorzystanie

Zestaw zawiera około 300 interaktywnych zadań multimedialnych, ponad 100 kart pracy do druku oraz poradnik z scenariuszami zajęć. Klocki konstrukcyjne Klik dodają komponent manualny, wspierając koordynację. Nauczyciele korzystają z szkolenia online, by szybko opanować obsługę, co pozwala na natychmiastowe wdrożenie w terapii lub lekcjach rewalidacyjnych.

Ćwiczenia dzielą się na bloki tematyczne, dostosowane do wieku 7-10 lat. Na przykład zadania z animacjami pomagają w utrzymaniu uwagi podczas dłuższych sekwencji, a dźwiękowe wskazówki wzmacniają pamięć słuchową. W tej formie nauka unika monotonii, choć wymaga regularności, by efekty były widoczne.

Aspekty uwagi rozwijane w ćwiczeniach

Pakiet skupia się na czterech obszarach: selektywności, czujności, uważnym przeszukiwaniu i podzielności uwagi. Selektywność trenuje ignorowanie rozpraszaczy, jak hałas w tle, podczas gdy podzielność pozwala na jednoczesne śledzenie obrazu i dźwięku.

Oto przykładowe zastosowania w zajęciach:

  • selektywność uwagi – zadania z filtrowaniem bodźców wizualnych; pomaga w skupieniu na tekście mimo ilustracji;
  • czujność uwagi – szybkie reakcje na sygnały dźwiękowe; przydatne przy dynamicznych lekcjach;
  • uważne przeszukiwanie – labirynty poznawcze; rozwijają systematyczność;
  • podzielność uwagi – wielozadaniowe gry; symulują realne sytuacje szkolne.

Korzyści dla uczniów z trudnościami

Dzieci z dysleksją czy niską motywacją zyskują na precyzji zadań, co zmniejsza błędy i frustrację. Regularne sesje po 15-20 minut, 3 razy w tygodniu, przynoszą zauważalne postępy w skupieniu na matematyce czy polskim. Nauczyciele obserwują wzrost pewności siebie, bo sukcesy w grach przekładają się na oceny.

Praktyczne scenariusze w klasie i terapii

Podczas lekcji matematycznej nauczyciel włącza ćwiczenie z przeszukiwaniem wzorów, co utrwala dodawanie. W terapii indywidualnej dziecko układa klocki według wzoru z ekranu, łącząc ruch z koncentracją. Rodzice drukują karty do pracy domowej, kontynuując trening poza szkołą.

Nauczyciel planuje zajęcia w ten sposób:

  1. Zacznij od krótkiego wprowadzenia tematu, np. problemu z rozpraszaniem się.
  2. Przeprowadź 2-3 ćwiczenia multimedialne, obserwując reakcje ucznia.
  3. Zakończ kartą pracy i dyskusją o osiągnięciach.
  4. Powtórz cykl w kolejnych spotkaniach, dostosowując poziom trudności.

Elastyczność w różnych formach pracy

Program działa na wielu urządzeniach, z licencją otwartą dla szkoły. Możliwość wysyłania zadań e-mailem wspiera naukę zdalną, choć w trybie hybrydowym sprawdza się najlepiej. Poradnik metodyczny podaje gotowe plany, ale nauczyciele modyfikują je pod swoje grupy, np. skracając dla młodszych uczniów.

W pracy grupowej ćwiczenia stają się zabawą zespołową, gdzie dzieci rywalizują w czujności. Indywidualnie skupiają się na słabych punktach, jak impulsywność. Taka wszechstronność sprawia, że zestaw pasuje do szkół podstawowych i poradni psychologiczno-pedagogicznych.

Oczekiwania i realne efekty

Trening uwagi poprawia wyniki w nauce, ale wymaga cierpliwości – zmiany widać po 4-6 tygodniach. Uczniowie rzadziej się rozpraszają, lepiej pamiętają instrukcje. Nauczyciele zyskują czas, bo materiały są gotowe, choć nadal obserwują postępy indywidualnie.

Warto łączyć pakiet z innymi metodami, jak przerwy ruchowe czy spokojne otoczenie. W ten sposób skupienie staje się nawykiem, a nie jednorazowym wysiłkiem. Eksperymentuj z zadaniami, by znaleźć te najbardziej angażujące dla swojej grupy.

Comments are closed.